方刚解答：高频次自慰对身体有坏处吗

对性学专家方刚来说，有关自慰次数的咨询者实在是数不胜数，本来次数十分正常的却庸人自扰之，当然沉溺而不能自拔者也是有的。尽管你有幸能够达到多次高潮，也就是说你的性能力属于一品，你仍然有可能存在一些疑问：“这是怎么回事?正常吗?”“这么多的高潮会不会有什么不良后果?”

自慰并没有什么危险性

对于第一个问题，应该是没有明确答案的，天赋?后天习得?至于第二个问题，纽约一间大学的泌尿科专家(Dr.Schiff)认为：“从生理学角度看，可以说即使是频繁的高潮，也没有引起任何持久性损伤的危险性，这个说法应该是可靠的，当然也是一个好消息。但是对于一个每天的早、中、晚共3次自慰的男子(也许半夜还有第四次“夜宵”?)来说，答案可能有些不同，如果你是靠情色片的视觉刺激这样做的话，那么从生理学角度看，那样会在一定程度上改变你对现实女性的期待值，变得不那么容易兴奋了，你的性表现努力会降低，实际的性生活似乎没有幻想里那么好。我遇到过好多例健康男子因此而遇到困惑”。

知名性学专家方刚

自慰可能引起不适

虽然频繁自慰不会导致持久性损伤，但是还是可能引起暂时性的不适或问题，你的精液量会减少乃至出现“干射精”，当然，这种现象不是一个医学问题，但是年轻人可能感到困惑。而且频繁刺激还可能使局部的皮肤出现干涩、激惹、不舒服的感觉，甚至轻度或轻微擦伤。由于还会影响到神经末梢的功能，随后的高潮满意度就会下降。

自慰后自身恢复过程复杂

当男性射精之后，神经会达到一个既定的阈值，需要自身的理化因素的重新平衡以便再次获得勃起。这是一个复极化的过程，当神经受到连续刺激时，复极化过程就不会很充分。这样的话，你下次射精的时候就不会那么敏感。

自慰频次过高也要注意

当你为了让妻子怀孕而疯狂多次做爱时，你可能需要改变战略战术，因为精子数量会随着马拉松式不断射精而递减，这样的话与你的企图是适得其反的。因此，正确的做法是围绕排卵期隔日做爱。

乐此不疲或许要看医生

最后还要看看你的频繁高潮是否有些其他因素的影响，如新的伴侣?充满活力的性生活?感受到变态的性幻想?如果你的自慰次数达到每天7-10次，甚至从早到晚乐此不疲，那就不是什么过度问题而是强迫症了，一定要去精神科找医生看看了。