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伤害1.撕裂伤
性爱缺乏前戏,未唤起就匆忙进行,阴道干燥,摩擦加重,很容易导致阴道撕裂。
预防与治疗:至少保证10分钟的前戏,让身体组织“软化”润滑,让肌肉放松,必要时应使用润滑剂。如果疼痛难以忍受或者发生类似月经的出血症状,应尽快看医生。
伤害2.肌肉拉伤
性爱越是狂野,就越容易忽视肌肉痉挛和紧张。这与激情过程中大量释放的内啡肽不无关系。只有等到激情结束后才会发现肌肉拉伤。
预防与治疗:性爱动作犹如瑜伽,需要不断训练方可达到更高级的姿势。肌肉拉伤后,服用600毫克的布洛芬十分管用。另外,尝试RICE疗法(四个英文字母分别代表“休息、冰疗、压迫法和抬高法”)也有助于控制病情发展。如果疼痛几天后仍挥之不去,最好看医生。