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A、幻想一个情人。女人心中都有一个理想情人,或者是某一位仰慕已久的明星、初恋男友,甚至是任何一个自己喜欢、但又鞭长莫及的人。他了解女人的欲望、身体节奏和梦想,使女人得到身心的温暖和舒放。
B、某些职业特别容易让人想入非非,飞机驾驶员、医师、军人……都可能使女人春心荡漾。
C、创造浪漫情节。一个又帅又温柔的男人开着跑车来接你,手上还捧着一束花,邀你享用烛光晚餐,点了香槟,他赞美你的美丽,抱着你深深地吻。
女人可以想象一个英俊的男人,中老年男性则可以想象年轻漂亮的女子,这些“意中人”是虚构出来的,并不特指某个具体的人,幻想的对象大多是一过性的,性生活结束后幻想的对象也随之消失,因此对夫妻关系并无破坏作用。如果对性幻想对象整天都念念不忘,甚至幻想自己的同事或者朋友,那恐怕会影响正常的夫妻感情,这与提高性生活质量的目的就背道而驰了。
那么,性幻想有没有病理形式呢?有的。专家认为,性幻想可能在某些想象力过于发达和自制力差的人身上占据重要位置,可能让人陷入太深,以致干扰正常的学习和工作,发展到“强迫性性幻想症”的地步。特别是青少年,思维活跃,自制力差,在强烈的性刺激下有可能偏离正确方向。比如在大学里,最受欢迎的恐怕是A片,而且看A片有这么一条规律:大一大二拼命想看;大三挑着看;大四是懒得看,看多了就腻了。他们自认为大家看看片子,又当模特又当老师,给自己上性教育课。看完之后有些人会做有关性的梦,或者偷偷自慰,也有一部分找女朋友解决。
曾经有一位沉迷于A片的大学生,自我感觉浑身都有毛病,非常苦恼。他一整天脑子里都会出现a片里的画面,挥之不去,看见女生也有性冲动,又不敢尝试,晚上手淫频繁,导致学习、生活一片混乱。这种就具有明显的强迫性,需要寻求精神科医生的帮助。还有一种更严重的情况,如果经常白日做梦,在没有任何特殊环境的状态下,幻想到男女生殖器,伴有流口水、瞪眼睛等,这就属于性心理障碍了,需要寻求精神科医生的帮助。